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Qual é o produto anti-idade ideal para a sua faixa etária?

Pele bonita é resultado de uma boa alimentação, da ingestão de muita água e, claro, da tecnologia de produtos específicos que ajudam a melhorar ainda mais a pele do rosto, do pescoço e do colo. A quantidade de cremes disponíveis no mercado é imensa, com possibilidades...

Pratos saudáveis para quem faz exercícios físicos

Quer ter uma alimentação que ajude na definição do corpo e na perda de peso? É possível encontrar academias, clubes e parques lotados de pessoas interessadas em emagrecer e conseguir definição muscular durante o período do verão. Se conversarmos com as mesmas pessoas...

10 dicas para um emagrecimento saudável

Comer, comer, comer! Para quem quer emagrecer, a comida não sai da cabeça 24 horas por dia. O que era um ato espontâneo, passa a ser pré-determinado. Explica-se: emagrecer requer horários para as refeições, não poderá mais ir correndo para a geladeira a qualquer...

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DRA FERNANDA PEDROSA

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